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¿Por qué siempre me pasa lo mismo?

Probablemente en más de una ocasión, te habrás encontrado envuelto/a en una serie de sucesos conocidos, ya vividos, repetidos, usualmente incómodos.

¿Sabías que puedes entrenar tu gestión emocional?⁣
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En contenidos anteriores hablamos ya sobre inteligencia emocional (IE) y su impacto en nuestras relaciones con otros: en la familia, en el trabajo, en nuestro círculo de amigos, en nuestro equipo…